Kaip efektyviai mokytis

Norint organizuoti efektyvų mokymosi procesą mokykloje, būtina atsižvelgti į daugelį sąlygų, tokių kaip individualios mokinio savybės, pamokų tvarkaraštis ugdymo įstaigoje ir laikas poilsiui. Šis mokymo proceso planavimo vadovas padės organizuoti produktyviausią laiką ruošiantis egzaminams, namų darbams ir papildomiems tyrimams.

Bendroji informacija

24 valandas per parą. 8 valandos eina miegoti. Visos likusios 16 valandų yra jūsų žinioje. Jūs turite nuspręsti, kaip efektyviai norite panaudoti šį laiką sau.

Laiko planavimas

Norėdami teisingai nustatyti konkretaus darbo laiką, turite rasti tuos laiko intervalus, kada darbas vyks produktyviau. Tai padės sutaupyti laiko kitiems dalykams. Taigi tą patį laikotarpį galite atlikti kelis kartus daugiau užduočių.

1. Dalį namų darbų geriausia atlikti ryte, nes ryte smegenų veikla yra 2 kartus efektyvesnė nei dienos metu. Tai reiškia, kad rytinė darbo valanda yra lygi dviem dienos darbo valandoms. Todėl dvi valandos = keturios valandos. Atlikdami kai kurias užduotis ryte, galite ne tik žymiai sutaupyti laiko, bet ir atnaujinti užduotis atmintyje prieš pat pamokas.

2. Norėdami suderinti darbą ir poilsį, naudokite laikmatį. Rekomenduojama derinti 40 minučių darbo ir 10 minučių poilsio arba 1 valandą darbo ir 15 minučių poilsio. Be to, poilsis po darbo turėtų apimti trumpą svajonę, meditaciją ar klasikinės muzikos klausymąsi. Nerekomenduojama atostogų metu naudotis rakandais, žaisti žaidimus, žiūrėti televizorių. Po tokio poilsio prarandama mokymosi motyvacija ir atsiranda nuovargio ir nepasirengimo suvokti naują medžiagą būsena.

3. Apribokite pramogą socialiniuose tinkluose. Tam galite pasirinkti tik kelis mažus laiko intervalus per dieną. Pavyzdžiui, galite patikrinti socialinius tinklus du kartus per dieną 15 minučių.

4. Pabandykite derinti įvairius užsiėmimus. Pavyzdžiui, valandą istorijos, tada poilsį ir valandą matematikos. Ši kaita leis padidinti darbo efektyvumą.

5. Jei praleidžiate daug laiko kelyje, tuomet turėtumėte sugalvoti, kaip tai praleisti pelningai. Skaitykite knygas keliaudami arba klausykite garso įrašų paskaitų. Tai dar vienas bendro jūsų dienos produktyvumo pliusas.

6. Išjunkite televizorių. Žiūrėkite tik reikšmingas programas. Jokiu būdu nepakeiskite laiko, kurį galėtumėte skirti savęs tobulinimui, žiūrėti televizorių.

7. Neišsigaukite dėl nesėkmingų dalykų. Pabandykite rasti kitą būdą išspręsti šias sudėtingas problemas. Paprašykite savo mokytojų ar mentorių pagalbos. Niekada nepalikite neišspręsto klausimo iki galo.

8. Neprisiimkite daugybės pareigų. Praleiskite daugiau laiko tam, kas jus tikrai domina ir kas jums bus aktualu ateityje.

9. Naudokite trumpą miegą. Ne daugiau kaip 40 minučių. Po trumpo miego jūsų smegenys dirbs vaisingiau.

10. Skatinkite save siekti sėkmės, visada ieškokite motyvacijos. Motyvacijos ir paskatų stoka yra pagrindiniai jūsų veiklos suvaržymai. Perskaitykite daugiau įkvepiančių straipsnių, puikių asmenybių biografijų ir kitos medžiagos, kuri skatina atlikti tam tikrą darbą.

Tai yra pagrindas, į kurį reikia atsižvelgti planuojant švietimo veiklą. Derindami savo individualias savybes su šiais patariamaisiais patarimais, galite organizuoti savo darbą produktyviau ir pasiekti didelę akademinę sėkmę.