Kaip greitai galvoti

Šiandieniniame pasaulyje turite būti mobilūs ir lengvai lipti, greitai galvoti, būti pasirengę veikti. Ar mėgstate ilgai mąstyti apie savo sprendimus, bet nenorite praleisti gundančių galimybių ir užsidirbti įžeidžiančio slapyvardžio? Šį procesą galima pagreitinti.

Jums reikės

• - aromalampa, aromakulon, eteriniai aliejai;

• - jūros žuvis, graikiniai riešutai, persikai, pomidorai, česnakai, joduota druska, šokoladas;

• - knygos;

• - klasikinė muzika;

• - rozmarinų aliejus ir alyvuogių aliejus.

Naudojimo instrukcija

1

Žmonės ilgą laiką prisimena kvapus. Todėl, jei žinote, kad turėsite greitai panaudoti išmoktą informaciją (pavyzdžiui, išlaikydami egzaminą), tada, pradedant glamonėti, uždekite aromatinę lempą. Citrusinių vaisių eteriniai aliejai suaktyvina minčių procesus ir pagyvina jus, gvazdikėliai ir mėtos padės susidoroti su psichiniu stresu, eukaliptas ir kadagiai padės greitai atsiminti medžiagą, bazilikas ir muskatas palengvins užmarštį. Einant į egzaminą jums užteks naudoti kvepalus, kuriuose yra tos pačios natos, arba įlašinti kelis lašus aliejaus į aromatinį pakaitalą. Jūs labai greitai priminsite reikalingą informaciją.

2

Trečdalį žmogaus smegenų sudaro nesočiosios riebalų rūgštys. Jei norite galvoti greičiau - nepamirškite papildyti jų atsargų. Geriausias šaltinis yra jūros žuvys: otas, skumbrė, tunas, lašiša. Taip pat bus naudinga į savo racioną įtraukti persikus, graikinius riešutus, pomidorus, česnakus, taip pat joduotą druską. Jei pusantros ar dviejų valandų reikia pažadinti smegenis nuo užmigimo, valgykite juodojo šokolado batonėlį. Tačiau kai poveikis praeis, jausitės pavargę.

3

Treniruok savo atmintį. Tai galima padaryti žinomu metodu, kurį mokytojai taiko dešimtmečius. Kiekvieną dieną priverskite įsiminti eilėraščius ar nedideles ištraukas iš prozos.

4

Mokslininkai jau seniai pastebėjo, kad daugelis muzikinių ritmų atkartoja natūralius kūno ritmus - kvėpavimą, širdies plakimą. Pradėkite įsisavinti naują medžiagą, įtraukdami klasikinę muziką. Grigo melodijos padės įsisavinti istoriją, o Mozarto muzika nugalės teoremą.

5

Anūkės ir proseneliai turėjo savo būdų greičiau mąstyti. Tradicinė medicina rekomenduoja stangrinamąjį masažą. Kaip aliejų sumaišykite septynis – devynis lašus rozmarinų aliejaus su dvidešimt lašų alyvuogių aliejaus.