Kaip išmokti greitai skaityti ir atsiminti

Galimybė greitai perskaityti ir įsiminti tai, kas buvo perskaityta, yra daugelio žmonių, ypač moksleivių ir studentų, svajonė, kurie mėgsta atidėti studijų medžiagą iki paskutinės, tada ruošiasi egzaminams per porą ar net vieną naktį. Norint išmokti greito skaitymo, kurio metu skaitymo akimirkos „neišlipa“ iš atminties, visiškai įmanoma mokytis ir bet kuriame amžiuje.

Norėdami išmokti greitai skaityti ir vis dar atsiminti, turite naudotis šiais patarimais.

Skaitykite apie save

Mokykloje, klasėje dauguma mokinių garsiai skaitė. Šiuo atveju patarlės garsai yra aiškiai girdimi, tačiau įsiminimas yra nevykęs. Jei skaitant (net tyliai) skaitote tekstą, turite įsisavinti kelis pratimus:

- Pridėkite rodomąjį pirštą prie lūpų ir pradėkite skaityti įsitikindami, kad jūsų lūpos nejuda.

- suimkite dantimis rašiklį ar pieštuką, pradėkite skaityti, įsitikinkite, kad liežuvis neliečia lūpų;

- suimkite liežuvį dantimis ir skaitykite toje padėtyje.

Koncentracija

Neperskaitykite teksto, atsisakykite šio įpročio. Jūs ne tik prarandate laiką, bet ir mokote save (savo smegenis) galvoti, kad visada yra galimybė sugrįžti ir dar kartą perskaityti, o tai lemia koncentracijos sumažėjimą.

Pabandykite skaityti greičiau, pabandykite nustatyti įrašus, pavyzdžiui, kiekvieną dieną skaitykite knygos puslapį keliomis sekundėmis greičiau nei ankstesnė diena.

Matymo kampas

Skaitydami stenkitės, kad pirštu neslystumėte išilgai linijų. Atminkite, kad tai lėtina bendrą skaitymo greitį, tačiau jūsų akys pavargsta daug labiau.

Pratimai, skirti padidinti regėjimo kampą

- įjunkite muziką vidutiniu garsumu, paimkite knygą ir pradėkite skaityti pirmą ir paskutinį kiekvienos eilutės žodį;

- ant lapo nubrėžkite kvadratą tris tris centimetrus, padalinkite jį į devynis kvadratus ir kiekvienu skaičiumi rašykite skaičiais nuo vieno iki devynių, tada, žvelgdami į aikštės vidurį, suraskite visus skaičius eilės tvarka, nenuleisdami akių nuo vidurio. Atlikite pratimą dideliais kvadratais (4x4, 5x5, 6x6 ir kt.)

- eik prie sienos, atsistok nuo jos per metrą ir „ant jos“ žvilgsniu „užrašyk“ skaičius, prasidedančius nuo 0 ir baigiant 33.