Kaip praleisti klasės valandą, skirtą sveikatai

Kuo anksčiau žmogus pradės rūpintis savo sveikata ir rūpintis savo fizine forma, tuo geriau. Daug kas priklauso nuo tavęs, kaip mokytojo. Praleiskite klasės valandą šia svarbia tema ir atkreipkite vaikų dėmesį į jų gyvenimo būdą.

Naudojimo instrukcija

1

Sukurkite klasės valandą žaidimo forma. Studentams sunku suvokti medžiagą, kuri pateikiama tik paskaitos forma. Pakaitinės teorinės dalys su užduotimis studentams ten, kur jie turi būti aktyvūs.

2

Pridėkite konkurencinį elementą, padaliję klasę į dvi komandas. Ši technika padidina vaikų susidomėjimą problema ir skatina juos produktyviai dirbti. Tegul vaikai pasirenka kiekvienos komandos kapitoną, vardą ir devizą. Paprašykite jų nupiešti savo logotipą.

3

Paruoškite užduotis komandoms. Pvz., Galite sudaryti svarbių sveikatos klausimų sąrašą, į kurį jie turi atsakyti išsamiai. Komanda, atsakžiusi į daugiau užduočių, gauna pergalę pirmame ture.

4

Parodykite vaikams, kaip palengvinti akių, rankų ir nugaros įtampą. Leisk jiems pasikartoti po tavęs. Komanda, kurios dalyviai tiksliausiai atkartoja pratimus, gauna dar vieną tašką.

5

Paprašykite komandų paeiliui nustatyti sveiko žmogaus požymius. Laimės tie vaikai, kurie atsakys paskutiniai. Norėdami išvengti pasikartojimo, užrašykite vaikinų atsakymus lentoje.

6

Tikrinkite studentų žinias apie sveiką mitybą. Parodykite komandoms korteles su naudingų ir kenksmingų gaminių nuotraukomis ar piešiniais. Vaikai turėtų pasakyti, ką valgyti, o ko ne.

7

Perskaitykite savo vaikams įvairių sporto šakų pavadinimus. Leiskite studentams pagalvoti, kokios uniformos ir įranga reikalinga sportininkams. Pirmiausia atsako viena komanda, bet jei oponentai gali papildyti savo atsakymą, skiriamas antras taškas.

8

Apibendrinkite varžybas ir išsakykite pagrindinius sveikos gyvensenos principus. Apdovanokite nugalėtojus simboliniais aukso medaliais, kurie gali būti gaminami iš kartono ir juostelių, o studentams, užėmusiems antrąją vietą, paruoškite sidabro medalius.

9

Po poros dienų atlikite trumpą testą apie tinkamą mitybą ir sveiką gyvenimo būdą. Taigi dar kartą priminkite mokiniams apie klasės temą ir patikrinkite, kokių žinių jie išmoko.