Kaip išsiugdyti dikciją
Dikcija yra visų kalbų garsų tarimas, tinkamai artikuliuojant. Gerą žodyną kartais suteikia žmogus iš prigimties, tačiau atėmęs galimybę gražiai kalbėti, nepakeldamas ir nekeisdamas balso, specialių pratimų pagalba gali pagerinti savo kalbos duomenis. Kalbos sutrikimų priežastys dažnai yra žandikaulio nesugebėjimas ir nesugebėjimas plačiai atverti burnos, kurią galima ištaisyti bet kuriame amžiuje.
Naudojimo instrukcija
1
Labiausiai paplitęs ir klasikinis pratimas plėtojant dikciją yra liežuvio virbalų tarimas. Pradėkite nuo gana paprastų frazių, o kai galėsite lengvai jas ištarti, pereikite prie sudėtingų ir ilgų. Kai liežuvio susisukimai nėra sunkūs, pabandykite juos ištarti riešutais burnoje. Jei reguliariai darysite tokį pratimą, tada su dikcija nebus jokių problemų.
2
Įrašykite savo kalbą įrašymo įrenginyje ir klausykite. Ne vienas žmogus sugeba teisingai suvokti savo balsą ir kalbėjimo būdą tiesiogiai kalbėjimo metu. Galite atlikti šį pratimą: perskaitykite knygos ištrauką, įrašykite balsą, klausykite jos ir, jei jums tai nepatinka, pakartokite, kol tarimas bus tobulas.
3
Treniruokite kvėpavimą ir vystykite diafragmą. Išmokite kalbėti ilgus sakinius vienu kartu - šis gebėjimas kalbą daro sklandžią ir aiškią. Diafragma treniruojasi, jei sakote pasikartojantį balsį, kol jūsų kvėpavimas baigsis. Kai garsą galite vilkti ilgiau nei 25 sekundes, pakeiskite balso aukštį.
4
Ugdykite lūpų ir liežuvio raumenis. Paimkite nedidelį veidrodį rankose ir padarykite proboszį savo lūpomis, žiūrėdami į jį. Įsivaizduokite, kad norite ką nors pabučiuoti. Dabar šypsokis, lūpos stipriai ištiestos. Pakartokite šiuos pratimus dešimt kartų. Norėdami išmokyti liežuvį, įmeskite visas jėgas į vieną skruostą, po to į kitą. Pabandykite ištiesti skruostus liežuviu. Tada taip pat ilsėkitės ant lūpų iš vidaus.
5
Atidarykite burną ir judinkite apatinį žandikaulį skirtingomis kryptimis. Pajuskite, kaip laisvai ji juda. Atlikite šį pratimą priešais veidrodį, kol žandikaulis šiek tiek pavargs. Jei kuris nors judesys sukelia nemalonius pojūčius, pakartokite tai keletą kartų. Daužykite dažnai su priekiniais dantimis, lyg būtumėte atšalę. Tai padeda atlaisvinti apatinį žandikaulį.
6
Iš knygos išsirinkite mėgstamą eilėraštį ar mėgstamą ištrauką, įsiminkite ir deklamuokite priešais veidrodį. Stebėkite burną ir veidą. Tarkite tekstą perdėtai, aktyviai - jis gerai treniruoja kalbos aparatą. Tada perdėtas praeis, bet liks geras dikcija.
- Dikcijos pratimai
- kaip lavinti raumenis