Kaip išsiugdyti tinkamas smegenis

Šiuolaikinės smegenų funkcijų lokalizacijos idėjos rodo, kad dešiniojo ir kairiojo pusrutulių „atsakomybė“ yra gana aiškiai apibrėžta. Ar yra būdų, kaip šį skirtumą panaudoti siekiant padidinti asmeninį efektyvumą, pavyzdžiui, norint išspręsti kūrybines problemas?

Naudojimo instrukcija

1

Visuotinai priimta, kad kairioji smegenų pusė yra atsakinga už loginių grandinių veikimą. Kalbos gebėjimai, matematika, visumos dalių analizė ir izoliacija, laiko sekimas - visa tai yra kairiojo pusrutulio prerogatyva.

2

Išsiaiškinę kairiojo pusrutulio paskirtį, mokslininkai ilgą laiką praleido spėliones: už ką atsirado dešinysis pusrutulis, už ką jis atsakingas? Atsakymas nebuvo iš karto rastas. Eksperimentai parodė, kad dešinysis pusrutulis valdo holistinį tikrovės suvokimą, vaizdinį-figūrinį mąstymą, muzikos, meninių vaizdų ir kt. Suvokimą. Galima sakyti, kad tai yra intuityvus mūsų smegenų „kompiuterio“ blokas.

3

Galima ir būtina lavinti sugebėjimus, už kuriuos atsakingas dešinysis smegenų pusrutulis. Tai padeda puoselėti holistinį tikrovės vaizdą, sustiprina intuityvų pasaulio suvokimą, ugdo kūrybinę vaizduotę.

4

Paprastai tariant, dešiniojo pusrutulio smegenų dalys sustiprėja, kai klausome muzikos kūrinių, mėgaujamės svajonėmis, medituojame vienatvėje, užsiimame piešimu ir bet kokia kita kūrybine veikla, susijusia su operacija su holistiniais vaizdais.

5

Natūralus dešinės smegenų pusės vystymosi kelias apima aktyvų dalyvavimą tose socialinės veiklos rūšyse, kurios apima šiam protiniam blokui būdingas funkcijas. Rašyti eilėraščius, literatūros kūrinius net tokiomis paprastomis formomis kaip asmeninio dienoraščio, dienoraščio tvarkymas; dainavimas, šokių klubas, piešimo mokymai - negali būti išvardytos visos tokios dešiniojo pusrutulio veiklos rūšys.

6

Taip pat yra specialių metodų, skatinančių intuityvaus smegenų bloko darbą. Jie grindžiami idėja apie žmogaus sugebėjimą valdyti vaizduotę. Tam naudojamas privatumas, rami aplinka, muzika poilsiui ir blaškančių triukšmo trukdžių nebuvimas.

7

Pasinerdami į ramią būseną, galite psichiškai piešti paveikslėlius, atspindinčius jūsų teigiamus ketinimus ar būseną, kurią ketinate pasiekti. Tokio pobūdžio sesija gali trukti nuo kelių minučių iki valandos. Jo rezultatas - dešiniojo smegenų pusrutulio darbo suaktyvėjimas iki intuityvių atsakymų į kai kuriuos klausimus, susijusius su iš pažiūros neišsprendžiamomis gyvenimo situacijomis, gavimo.

8

Būkite kantrūs, prisitaikykite prie kūrybinės nuotaikos, tikėkite savo sugebėjimais, o rezultatas ilgai netruks.

Naudingi patarimai

Papildomi šaltiniai:

„Kaip gauti viską, ko nori, praktiškai nieko nedarant arba„ Dangaus 911 “, “ Robertas Stone'as, 2008 m.

„Dešiniojo pusrutulio raida“, Marily Zdenek, 2004 m.

• Logika ar intuicija? Kodėl reikia vystyti dešinįjį pusrutulį
• dešinė smegenų pusė