Kodėl blogėja atmintis

Atmintis leidžia žmonėms saugoti didžiulį informacijos kiekį. Ir jei jo pablogėjimas senatvėje laikomas normaliu, tada tokios problemos atsiradimą jauname amžiuje gali sukelti daugybė priežasčių.

Atmintis gali pablogėti dėl nuolatinio streso. Ilgalaikis jo poveikis psichikai žmogų ardo fiziškai, o tai, savo ruožtu, neigiamai veikia atmintį. Neišvengiamų stresinių situacijų metu labai svarbu tinkamai organizuoti dienos rutiną, skirti pakankamai laiko gerai išsimiegoti ir prireikus kreiptis į psichologinę pagalbą Miego sutrikimai taip pat gali sukelti atminties pablogėjimą, nes prasta mankšta trukdo tinkamai atlikti smegenų funkcijas. Be to, dėl lėtinio miego stokos žmogus išsiblaškęs ir irzlus. Labai prisideda prie atminties sutrikimo sukelto alkoholizmo. Iš pradžių pažeidimai pasireiškia atskirais užmaršumo ir nesugebėjimo prisiminti įvykiais, kurie atsiranda vartojant alkoholį, epizodais. Tada atminties sutrikimą pradeda lydėti intelektas. Kai kurios infekcinės ligos gali paveikti atmintį. Tai apima tokias ligas kaip encefalitas ir meningitas, pasireiškiančias sutrikusiomis psichinėmis funkcijomis.Ilgalaikis vaistas gali neigiamai paveikti atmintį. Ypač blogai yra raminamieji ir migdomieji vaistai, antihistamininiai vaistai ir skausmą malšinantys vaistai. Tokiu atveju atmintį galima normalizuoti nutraukus vaisto vartojimą.Viena iš dažniausiai pasitaikančių atminties sutrikimų priežasčių yra sutrikusi smegenų kraujotaka. Kraujagyslių aterosklerozė lemia smegenų dalių mitybos sumažėjimą, o tai skatina rimtesnių sutrikimų vystymąsi ir gali sukelti insultą. Atminties sutrikimas gali būti skydliaukės ligos simptomas, susijęs su nepakankamu hormonų gamyba. Šiuo atveju atminties problemos derinamos su svorio padidėjimu, edemos atsiradimu, silpnumu ir dirglumu.