Kaip jie mokys sveikos mitybos pamokas mokyklose

Tinkama ir subalansuota moksleivių mityba yra problema, jaudinanti visų suaugusiųjų, tėvų, mokytojų ir Švietimo ministerijos atstovų protus. Kai kurios mokyklos jau yra pradėjusios mokyti vaikus apie sveiką mitybą. Be to, ekspertai pažymi jų aukštą efektyvumą. Pamokos yra gana įvairi veikla, kuri patinka vaikams.

Darbas su studentais apie tinkamos mitybos pagrindus yra skirtas metams ir yra įvairių užsiėmimų, kurių tikslas yra supažindinti studentus su mitybos kultūra, kompleksas.

Žinoma, pirmiausia klasių valandos buvo įtrauktos į mokyklos ugdymo programą. Atsakingas už klasės vadovų vedimą. Tokių renginių temos gali būti įvairios - pradedant trumpomis ekskursijomis po skirtingas pasaulio virtuves, ypatingas dėmesys skiriamas nacionaliniam maistui, vaikų skonio norų nustatymui ir paskaitoms tema „Mes esame tai, ką valgome“. Tokia programa skirta 1–8 klasių mokiniams.

Kelis kartus per mėnesį turėtų būti rengiamos vadinamosios sveikatos pamokos. Tai yra pokalbiai apie garsius sportininkus, kurie laikosi sveikos mitybos, apie medicinos specialistus, kurie rengia sveikos mitybos programas ir kt. Taip pat tokios pamokos apima fizinę konkurenciją ir stresą. Už renginius taip pat atsakingi klasių auklėtojai. Bet juose dalyvauja gimnazistai - nuo 9 iki 11.

Ne mažiau svarbus dalykas mokant vaikus maisto kultūros yra toks konkursas kaip „Sveika klasė“. Čia tikrinamas gebėjimas dirbti komandoje, viktorinos rengiamos žinant mitybos pagrindus ir pan. Tokiems didelio masto renginiams vadovauja direktoriaus pavaduotoja ugdymui.

Be to, mitybos pamokos siūlo ugdyti vaikų kūrybinius sugebėjimus. Pavyzdžiui, programoje yra įvairūs konkursai sveikos mitybos tema. Vienas jų - piešinių konkursas. Jis skirtas jaunesniems studentams. Vidurinio skyriaus mokiniai - nuo 5 iki 8 klasės - dalyvauja teminių sieninių laikraščių ir plakatų, skirtų skaniam ir sveikam maistui, sudaryme. Vidurinių mokyklų moksleiviai gali išbandyti savo jėgas rengdami įvairius vaizdo pristatymus tema „Mokyklos mityba turėtų būti sveika“.

Taip pat gali būti organizuojami mokyklos masto nuotraukų konkursai apie maisto gaminimą ir valgymą. Kartą per metus studentai lanko renginius, tokius kaip multimedijos filmų žiūrėjimas apie maistą ir maisto gaminimą. Komplekse vyksta pokalbiai su psichologais tema „Sveikos mitybos ABC“. Rusų kalbos ir literatūros mokytojų užduotys apima esė rašymą maistui skirtomis temomis. Tai gali būti esė apie valgomąjį „Mano svajonių valgomasis“, apie nacionalinį patiekalą ar virtuvę ir kt.